Olá, tudo bem com vcs? eu estou bem graças a Deus. Linda essa modelo ao lado né, um corpo desse tava ótimo, estou animada hoje, mais mesmo estando animada não estou em regime hoje, mas pretendo começarum dia 01/06, é e estou determinada, não posso tirar essa idéia da minha cabeça, isso me move. Oque eu comi hoje: de manhã 1 copo de leite 150 cal
2 colheres de açucar 200 cal
2 bisnaguinhas 100
1 filé de frando 200
4 colheres de arroz 200
1 concha pequena de feijão 150
1 escumadeira de nhoque 200
coca cola lata 200
1 sonho de valsa 200
1 lancy 200
1 kinder ovo 120
total até agora 1.920 cal
oque acham? horrivel nénão tem problema, porque eu sei que eu vou conseguir sim... qualquer coisa eu volto ainda hoje. beijinhos.
quinta-feira, 29 de maio de 2008
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